Exercise Support Gym
Total training
からだを動かすことが
楽しくなるきっかけを届けたい!
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About
Katachi にできること
体型はその人それぞれのカタチ
性格はその人それぞれのカタチ
運動習慣・経験はその人の今までのカタチ
運動の目的はその人それぞれのカタチ
それをカタチづくるペースも
そのひとそれぞれのカタチ
みなさんの
新たな「Katachi」をつくるサポートをしたい
運動が好きな方も苦手な方も
運動を楽しいと感じてもらえる
きっかけをご提供いたします
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notice
お店の最新情報をお知らせします
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facility
施設の使い方をレクチャー
正しく使って効果を発揮
ジム内にはさまざまな施設・トレーニングマシンがあり、目的に合わせて使うことで高い効果を得ることができます。こちらのページでは、施設・マシンの使い方についてレクチャーします
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Services
サービス内容をご紹介
パーソナルトレーニング
日常生活やスポーツ、パフォーマンスの基盤となる動作を軸にサポートを行っています。
グループコーチング（屋内）
ストレッチや筋力向上などを、友人や同じ目的を持った仲間と一緒に、エクササイズを楽しめます。
グループコーチング（屋外）
自分のペースでゆっくり歩くことから始める、誰でも安心して参加できるエクササイズです。
レンタルスペース
個人のエクササイズ利用に施設を貸し出します。トレーニングや練習などにご活用いただけます。
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voice
お客様の声をご紹介します
Katachiでトレーニングをしている方々の声をご紹介します。
努力は人を裏切らない!
還暦を過ぎ、筋力の大切さを痛感。介護と仕事で忙しく、時間が取れない中出逢った「katachi」は私にとってかけがえのない時間です。
誰にも会わずにトレーニング
プライバシー確保で、人目を気にせずトレーニングが可能。トレーニング中は誰にも会いたくないという私の希望を叶えてくれました。
肉体のアンチエイジング
肉体は年齢と共に衰えていくと言いますが、週3回のパーソナルトレーニングで60歳からまだまだ動ける身体を作ることができています。
リアルタイムアドバイス
24時間ジムではトレーニング方法がわからず途中で断念。「katachi」ならリアルタイムでアドバイスがもらえ、今では5年継続中です！